Appleは本日、Apple Watchオペレーティングシステムの最新バージョンであるwatchOS 11をリリースしました。watchOS 11は、Apple Watch Series 6以降、すべてのApple Watch Ultraモデル、およびApple Watch SE 2と互換性があります。
新しいオペレーティング システムには、新しい健康とワークアウトの機能、新しいアクティビティ リング機能など、いくつかの新機能が搭載されています。
新しいVitalsアプリケーションでは、ユーザーは複数の主要な健康指標を素早く確認し、健康に関するより詳細な情報を得ることができます。Apple Watchは睡眠中の重要な健康指標（心拍数、呼吸数、手首の温度、睡眠時間、血中酸素濃度）を測定します。ユーザーは日々の健康状態を確認しながら、注目すべき指標を一目で確認し、自分の通常の範囲から外れているかどうかを簡単に確認できます。2つ以上の指標が通常の範囲から外れた場合、通知に加えて、これらの指標の変化が、高度の変化、アルコール摂取量、さらには病気など、生活の他の側面とどのように関連しているかを説明するメッセージが表示されます。
アクティビティリングのカスタマイズ性が向上し、Apple WatchとiPhoneおよびiPadのヘルスケアアプリは妊娠中のユーザー向けのサポートを強化しました。チェックイン、翻訳アプリ、ダブルタップジェスチャーの新機能がApple Watchに搭載され、接続性と利便性が向上しました。
watchOS 11では、ワークアウトの強度と継続時間がユーザーの身体に長期にわたってどのような影響を与えているかを測定する新しい方法「トレーニング負荷」が導入されました。トレーニング負荷は、過去7日間から過去28日間のワークアウトによる身体への負担を把握するのに役立ちます。
周期追跡では妊娠期間の推定値が表示されるようになり、妊娠をチャートで表示して高心拍数通知しきい値などの指標を確認できるようになりました。
ウィジェットはApple Watchのスマートスタックに自動的に追加されます。今回のアップデートでは、翻訳アプリもApple Watchに追加されます。このアプリは、別の国を訪れる際に自動的に表示され、天気アプリは雨が降りそうなときに表示されます。また、ライブアクティビティがApple Watchで初めて利用可能になりました。
改良された写真ウォッチフェイスにより、ユーザーは写真をより細かく制御できるようになり、機械学習によって写真が自動的に切り取られます。
AppleのwatchOS 11の完全なリリースノートは以下の通りです。
watchOS 11は、世界で最も人気のあるウォッチに、健康とフィットネスに関する強力な分析情報、さらに強化されたパーソナライゼーション、インテリジェンス、そしてつながりを保つ方法をもたらします。毎日の健康状態についてより深い分析を提供し、ワークアウトの影響を長期的に理解するのに役立つ新しいエクスペリエンスを提供します。watchOS 11は機械学習のパワーを活用し、写真に最適な文字盤を簡単に作成できるようにしてくれます。また、スマートスタックは提案ウィジェット、インタラクティブウィジェット、そしてLiveアクティビティにより、さらに賢く、高機能になります。あなたのフィットネスの旅をさらにサポートするために、アクティビティリングの目標を曜日ごとに調整したり、休息日に一時停止したりできるようになりました。watchOS 11には、チェックイン、翻訳アプリケーション、妊娠中のあなたをサポートする新しい方法、睡眠時無呼吸の通知など、さらに多くの機能が含まれています。
フィットネス
– 努力評価に基づく強度とワークアウトの継続時間が、トレーニング負荷とともに時間の経過とともに身体に与える影響を追跡します
– ランニング、サイクリング、水泳、ハイキングなどの人気のカーディオワークアウトを完了した後に自動的に提供される推定努力評価を確認します
– 努力が「簡単」、「中程度」、「難しい」、「全力」の 4 つの努力ラベルのいずれかに分類されていることを確認し、ワークアウトを完了するために必要な努力の認識に合わせて修正します
– ワークアウト アプリで、サッカーやアメリカン フットボールなど、より幅広いスポーツのセッション内測定基準として距離を含めることができるようになりました。また、屋外ローイングやクロスカントリー スキーなどの追加の屋外ワークアウトにルート マップが追加されました
– プール スイム ワークアウト用のカスタム ワークアウトを作成し、ワークとリカバリーのセットをサポートします
– カスタム ワークアウトの「次のワークアウト」ビューで、現在のインターバルの残り時間を確認し、次のインターバルに備えます
– アクティビティ アプリで、アクティビティ リングの目標を曜日ごとにカスタマイズします
– 賞の連続記録に影響を与えることなく、アクティビティ リングを休息日、休息週、休息月など一時停止します
– フィットネス アプリの「概要」タブをカスタマイズします歩数、歩数、ランニングパワーなど、あなたにとって最も重要な指標を備えたiPhoneアプリ翻訳
– 20 の言語をサポートし、フレーズを音声で読み上げ、自動的に翻訳します
– Apple Watch とは異なる言語が話されている場所に旅行すると、スマートスタックのウィジェットが自動的に追加され、翻訳アプリに簡単にアクセスできます
– 中国語（簡体字）、日本語、韓国語の発音をラテンアルファベットで確認できるので、会話がよりスムーズになります
– 言語をダウンロードして、携帯電話や Wi-Fi 接続なしでオフライン翻訳にアクセスできます（Apple Watch Series 9 および Apple Watch Ultra 2 で利用可能）潮汐
– 新しい「潮汐」アプリで、満潮と干潮、上げ潮と下げ潮、潮の高さと方向など、世界中の 115,000 以上のビーチと 5,000 以上のサーフスポットの潮汐データを確認できます
– 詳細な地図ビューで現在地近くのビーチを見つけたり、ビーチを名前で検索したりできます
– お気に入りのサーフスポットや最寄りのビーチの現在の潮汐情報を表示する潮汐コンプリケーションでウォッチフェイスをカスタマイズできますスマート スタック
– スマート スタックでは、日時、場所、起床時間と就寝時間などの信号に基づいて自動的に表示されるウィジェットの提案により、タイムリーな情報を
表示して優先順位を判断できます – ライブ アクティビティを使用して、アプリからの最新情報を表示し、アクティビティ、イベント、タスクの進行状況を一目で確認できます
– スマート スタックのウィジェットから直接アプリを操作できます文字盤
– 人物、ペット、都市、自然などの画像カテゴリを使用してダイナミックな写真の文字盤を作成し、美しさ、構図、顔の表情に基づいて iPhone から最高の写真を賢く選び出します
– 秒がカウントアップするにつれて下から上まで文字盤を塗りつぶすダイナミックなタイポグラフィと色を使用する Flux 文字盤で、時間の経過を視覚化します
– 手首の動きに応じて変化するメタリックなサンバースト文字盤で、Reflections 文字盤が光を反射する様子をご覧ください
– Apple Watch での時刻表示を、9 つの主要なインド文字（ベンガル語、グジャラート語、グルムキー語、カンナダ語、マラヤーラム語、メイテイ語、オディア語、オルチキ語、テルグ語）と 3 つの新しい言語（ビルマ語、クメール語、ウルドゥー語）のいずれかでカスタマイズできます。一部の文字盤（天文学、カリフォルニア、ミー文字、モジュラー、モジュラーデュオ、モジュラーコンパクト、ユーティリティ、ワールドタイム、特大）で利用できます睡眠時無呼吸通知
– 呼吸障害データが 30 日間にわたって中度から重度の睡眠時無呼吸の兆候を一貫して示している場合、睡眠時無呼吸の可能性に関する通知を受け取ります (Apple Watch Series 9 以降および Apple Watch Ultra 2 で利用可能)
– 呼吸障害の指標を使用して、睡眠中の呼吸パターンの中断を推定し、「高い」または「高くない」として分類します
– 睡眠時無呼吸通知を受け取った後、共有可能なレポートを確認して医療提供者とより充実した会話を行います –
以前に睡眠時無呼吸と診断されたことのない 18 歳以上のユーザーをサポートその他の機能：
– メッセージ、ワークアウトコントロール、または Smart Stack からチェックインを開始して、目的地に到着したとき、事前に設定した時間が経過したとき、またはワークアウトが終了したときに、友人や家族に自動的に通知します
– Apple Watch のマップを使用して、iPhone にダウンロードしたカスタムのウォーキングおよびハイキングルートを表示し、オフラインでもルートのターンバイターン方式の道順にアクセス
します – 駐車場所への道順などのチケットの関連情報を表示したり、開始時刻を表示したり、Wallet のチケットの更新情報を
表示します – ダブルタップのジェスチャを使用して、メッセージ、メール、天気などのアプリケーションをスクロールします（Apple Watch Series 9 以降および Apple Watch Ultra 2 で利用できます）
– Tap to Cash を使用して、Apple Watch を相手の iPhone または Apple Watch に近づけるだけで送金できます（米国のみ）（Apple Watch Series 7 以降、Apple Watch SE（第 2 世代）、およびすべての Apple Watch Ultra モデルで利用できます）
– Apple Watch を鍵の近くに移動させなくても、UWB ホームキーで近づくとドアのロックを解除できます。 UWB 搭載の Apple Watch モデルで利用可能
– シンプルなナビゲーション システム (For You、探す、ライブラリ、検索など) を使用して、パーソナライズされた推奨事項を閲覧したり、新しいワークアウトや瞑想を見つけたりできます
– iPhone のヘルスケア アプリで妊娠を記録すると、現在の妊娠週数を確認したり、周期追跡で妊娠中に経験した症状を記録し
たりできます – 音量、電源、Siri の長押し通話など、Remote で追加のコントロールにアクセスできます一部の機能は、すべての国または地域でご利用いただけない場合があります。詳細については、
https://www.apple.com/watchos/feature-availability/をご覧ください。Apple
ソフトウェア アップデートのセキュリティ コンテンツに関する情報については、次の Web サイトをご覧ください:
https://support.apple.com/en-us/100100
watchOS 11は、iPhoneの専用Apple Watchアプリで「一般」→「ソフトウェアアップデート」から無料でダウンロードできます。Apple Watchのバッテリー残量が50%以上あり、充電器に接続され、iPhoneの範囲内にある必要があります。
